November 27, 2022

ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ട് കുറയുവാൻ വീട്ടിലെ ഈ ഒരു സാധനം മാത്രം മതി!!

ചെറുപ്പക്കാരിൽ മുതൽ പ്രായമായവരും വരെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ട്. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ പ്രായമായവരിൽ മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ഈ അസുഖം ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിൽ മുതൽ കണ്ടുവരുന്നു. ജീവിതശൈലിയുടെ രീതിയാണ് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാകുവാൻ കാരണം. ശരീരത്തിലെ …

മൈഗ്രൈൻ അഥവാ ചെന്നികുത്ത് എന്നിവ പമ്പകടക്കുവാൻ ഇങ്ങനെ മാത്രം ചെയ്താൽ മതി!!

പല ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന അസുഖമാണ് മൈഗ്രേൻ അഥവാ ചെന്നികുത്ത്. ഈ അസുഖം വരുന്നതിനു മുൻപ് തന്നെ ചിലർക്ക് ശരീരത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടാകും. ചിലരുടെ കണ്ണുകൾ പതറുന്നുണ്ടാകും, ചില നിറങ്ങൾ മിന്നിമറിയുന്നതായി കാണുന്നുണ്ടാകും. ചിലർക്ക് കേൾവി …

മുഖത്തെ കുഴികൾ മാറി മുഖം വെട്ടി തിളങ്ങുവാൻ ഈ ചികിത്സാരീതി മാത്രം മതി.!!

മുഖത്തെ കുഴികളും പാടുകളും മാറി വെട്ടിത്തിളങ്ങുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതി എന്താണെന്ന് നോക്കാം. അതിനായി ചെയ്യുന്ന ചികിത്സാരീതിയുടെ പേരാണ് വാംപയർ ഫേഷ്യൽ. വാംപയർ ഫേഷ്യലിനെ കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയാം. മുഖത്തെ കുഴികൾ ഇങ്ങനെ വരുവാൻ കാരണം …

കുടലിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.!!

വയറിനകത്ത് കുടലിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നു എന്ന് ശരീരം കാണിച്ചു തരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം. കുടലിനകത്ത് അവശിഷ്ടങ്ങൾ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതിന്റെ ഒന്നാമത്തെ ലക്ഷണം എന്ന് പറയുന്നത് നാവിന്റെ മുകളിൽ വരുന്ന വെള്ള കോട്ടിംഗ് ആണ്. …

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഏതൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം!!

​ പല ആളുകളും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻസ് ലഭിക്കുവാൻ വേണ്ടി നല്ല സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കാറുണ്ട്. മിക്ക ആളുകൾക്കും സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കാൻ താല്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിവുണ്ടാവുകയില്ല. നല്ല സപ്ലിമെന്റുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ശരീരത്തിന് …

പേശി വേദനയെ കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയാം!!

പേശി വേദന അഥവാ നീർക്കെട്ട് വരുന്നതിന്റെ കാരണവും പരിഹാര മാർഗങ്ങളും എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. പേശികൾക്ക് നീർക്കെട്ട് വരുമ്പോൾ തൊട്ടടുത്ത പേശികൾക്ക് സാധാരണയായി അത് ബാധിക്കുന്നു. വേദനയുള്ള പേശികൾക്ക് മാത്രമല്ല തൊട്ടടുത്ത പേശികൾക്കും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. …

തോൾ വേദന വരാനുള്ള കാരണവും പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും!!

സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഒരേപോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് തോൾ വേദന. 30 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. മൂന്ന് എല്ലുകളായി കൂടിച്ചേരുന്ന ഭാഗമാണ് തോൾ. അവിടുത്തെ മസിലുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തകരാർ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ നീർക്കെട്ട് …

സ്ഥിരമായി രോമവളർച്ച ഇല്ലാതാക്കുവാൻ ഈയൊരു ചികിത്സ മാത്രം മതി.! കൂടുതലായി അറിയാം.!!

മിക്കവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ശരീരത്തിലെ രോമവളർച്ച. ശരീരത്തിലെ രോമം കളയുവാൻ ഒരുപാട് രീതികൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അതെല്ലാം താൽക്കാലികം മാത്രമാണ്. സ്ഥിരമായി രോമവളർച്ച ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സ രീതിയാണ് ലേസർ ചികിത്സ. ലേസർ ചികിത്സയെ കുറിച്ച് …

ദിവസവും നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നത് വഴി ശരീരത്തിൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്.!!

ദിവസവും നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നത് വഴി ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം. നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നത് വഴി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല ചരമ സംരക്ഷണത്തിനും ധാരാളമായി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ സമൃദ്ധമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് …

ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിനെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ കുറയ്ക്കുവാനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം!!

സന്ധിവേദനയ്ക്ക് കാരണമായ യൂറിക്കാസിഡ് എങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ കുറയ്ക്കാം എന്ന് നോക്കാം. മത്സ്യം, മാംസം, പരിപ്പ് വർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുമ്പോൾ രക്തത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. യൂറിക്കാസിട് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മൂത്രത്തിലൂടെയും മലത്തിലൂടെയും ഇത് …